Fosfatidilserin adalah zat lemak yang diproduksi di dalam tubuh, menutupi dan melindungi setiap sel dalam tubuh, terlibat dalam fungsi tubuh, dan sangat penting untuk berfungsinya sel-sel saraf di otak, membantu mengirimkan pesan di antara sel-sel tersebut. Ini adalah pilihan yang efektif melawan penurunan kognitif dan demensia. Hal ini biasanya digunakan untuk efek nootropiknya. Fosfatidilserin membantu melawan depresi. Dapat digunakan untuk gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif pada anak-anak. Kita membutuhkan Phosphatidylserine (PS) Suatu hari, otak kita terasa tersumbat dan tidak dapat melakukan fungsi apapun. Dalam kebanyakan kasus, hal ini disebabkan oleh fungsi kognitif yang buruk, suatu kondisi yang lebih sering terjadi pada orang tua namun tidak jarang terjadi pada orang muda. Selama beberapa tahun terakhir, kepercayaan besar telah ditunjukkan pada kemampuan fosfatidilserin untuk memperbaiki fungsi kognitif yang berkurang. Yang penting, penelitian yang berkembang di bidang ini telah memaparkan orang pada manfaat lain dari fosfatidilserin, kondisi seperti penyakit Alzheimer dan ADHD serta kemampuannya untuk meningkatkan kualitas tidur dan meningkatkan suasana hati.
